La Neurociencia de las Distracciones Digitales Barcelona – una charla por oradora de TEDx

Una charla divertida y perspicaz por la Dra. Anastasia Dedyukhina, oradora de TEDx, bloguera de Huffington Post y autora de Homo Distractus, obra en la que explora como el internet cambia nuestro cerebro. En esta charla trataremos de cómo el diseño de la tecnología nos vuelve adict@s y de la razón por la cual no podemos dejar el móvil ni cinco minutos. Además exploraremos cómo la tecnología cambia nuestro sistema de gratificación y afecta a nuestra atención, memoria, y toma de decisiones. La tecnología forma parte de nuestras vidas y tenemos que convivir con ella y aprender a manejarla. No se trata de eliminarla, sino de encontrar un equilibrio en su uso y entrenar nuestro cerebro para concentrarse a pesar de vivir en la época de las distracciones digitales.

Nuestro cerebro está experimentando una transformación drástica con la irrupción del internet en nuestra rutina diaria. El coste real de permitir que nuestros dispositivos dicten nuestro comportamiento es la disminución de nuestra capacidad de tomar decisiones, mantenernos concentrad@s, pensar con claridad y creatividad, dormir bien y, en última instancia, manejar nuestras opciones. En esta charla, aprenderemos cómo recuperar el control de nuestro tiempo y atención sin deshacernos de la tecnología.

Programa

– 19h: Puertas abiertas / Inscripción

– 19.30h – 21h: Charla

Acerca de nuestra conferenciante:

La Dra. Anastasia Dedyukhina es autora, oradora de TEDx, bloguera de Huffington Post, organizadora del primer festival de arte y detox digital ‘Focus Inside’ y antigua profesional de marketing digital. Después de haber pasado más de 12 años trabajando para medios globales y marcas de Internet, abandonó su smartphone a mitad de su exitosa carrera profesional en Londres, cuando se dió cuenta de lo dependiente que se había vuelto con el dispositivo. Hoy en día, actúa como mentora de negocios, apoya a nuevas empresas éticas de tecnología y dirige una consultora de conciliación de la vida tecnológica, Consciously Digital, especializada en conciliar el uso de la tecnología con el entorno laboral y privado, con el fin de ayudar a empresas y particulares a ser más productivos y reducir el estrés en la era de las distracciones digitales.