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Āticco Talk: Estrés y hambre emocional, el vínculo entre la alimentación y las emociones

July 15 @ 12:00 - 13:00

Free

Cuál es el precio de conseguir un alto nivel de productividad laboral? Vivimos en una sociedad en la que ser productivos, a nivel personal y laboral, es prioritario. Tenemos un alto nivel de exigencia, pasamos mucho tiempo fuera de casa y la mayor parte del estrés proviene del trabajo.

Las prisas y el estrés actúan como enemigos de una alimentación saludable; la relación que tenemos con la comida y el trabajo se ve muy influida por cómo nos sentimos emocionalmente y ambos factores tienen un gran peso en nuestro bienestar, dado que es donde pasamos la mayor parte de nuestro día.

María Lerín nos hablará en este webinar de cómo la falta de tiempo y la autoexigencia, pueden generarnos altos niveles de ansiedad y éstos verse proyectados en nuestra relación con la alimentación y comida.

Details

Date:
July 15
Time:
12:00 - 13:00
Cost:
Free
Website:
https://my.demio.com/ref/QqRGTyfIcxmQ9Ps8

Organizer

aticco coworking
Email:
eventos@aticco.com

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